nie wiem

wiem ale nie chodzi z czym tylko ze co? ze trzeba laczyc je z ryboza ;)? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-01-18 15:44:28

Z pewnoscia brakuje srodkowej belki o ktora czesto zawodnik walczacy na gore zapiera nogi... za podobne pieniadze wiem ze chlopaki robia stol co prawda nie skladany, ale wygladajacy identycznie jak Igora.

Bruce z tego co wiem, raczej nie pogardzal innymi sztukami walki. I wlasnie o to mi chodzi. "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

przynajmniej wiem, że nie jesteś z tych co zabierają pudełka z własnym jedzeniem na takie imprezy ;)

co ty z tymi kaloriami:P ja nie mam 15 lat... i nie mam stazu pol roku ... wiem co i jak ;p ale z moim przypadkiem sie jeszcze nie spotkalem. Dlatego pytam. A masa nie moze wynikac z tego ze kreatyna zaczela dzialac na mnie??

[...] w to troche trudu aby odpowiednio zbilansować dla każdej osoby z osobna według preferencji itp? dodatkowo w necie znalazłem taką opinię: Kiedyś wydawało mi się, że gotowanie dla rodziny i osobno dla siebie, będzie trudne. Dziś wiem, że jest na odwrót – nie wyobrażam sobie takiej diety, jak ta, dla singla. Np. potrzebuję do śniadania 11 gram [...]

Proponuję czytać ze zrozumieniem.Napisałem,że od 8 lat przyjmuję SNRI,a one na drzewach nie rosną. Że wynik mieści się w normie to widzę sam.Wiem,że niektórzy tutaj dość dobrze są obeznani w sprawach hormonów stąd pytanie tutaj.

Proponuję czytać ze zrozumieniem.Napisałem,że od 8 lat przyjmuję SNRI,a one na drzewach nie rosną. Że wynik mieści się w normie to widzę sam.Wiem,że niektórzy tutaj dość dobrze są obeznani w sprawach hormonów stąd pytanie tutaj. lekko tescia podbiłbym ... zbadaj tarczyce czyli TSH, FT3, FT4, Anty-TPO, Anty-TG, Anty-TSH (zwane popularnie TRAP) ... [...]

a mnie bawią Twoje wypowiedzi. Jeśli uwazasz ze publikacje i wiedza Katarzyny Matelli, Leszka Michalskiego Pawła Fileborna sa przestarzale to z Tobą musi być cos nie tak..bo to są ludzie ktorzy prowadzą kadre narodową kulturystów. U nich zdobywam wiedze i wiem ze są to prawdziwe inforamcje dlatego nadal upieram sie przy węglowodanach przed [...]

[...] po treningu. Muszę powiedzieć że jestem zadowolony z tego produktu. Biorę go od 3 tygodni, do tego WPC Protein i widzę efekty. Biorę też zaraz po przebudzeniu, jeśli poprzedniego dnia wieczorem trenowałem. W celu zatrzymania nocnego katabolizmu. No ale cóż ... puszka mi się powoli kończy. Stąd pytanie do Was. Nie znacie produktu podobnego do [...]

[...] , tluszcze 1-1,5g/kg . po tygodniu dorzucam do sniadania + 100 g owsianych . Dobrze to wygląda? Przyjmować jakieś węgle po treningu ( Low Carb) ? Ketchup rozumiem ,ze tez nie jesc lepiej? Moge diete uzupelniac batonami proteinowymi? Jezeli tak to czy dostane je w jakis marketach(wiem ,ze sa na sklepie K** itp.)? Co do suplementacji : -Omega 3 [...]

mniej wiecej wiem, dlatego pytam. kto pyta nie bładzi . poza tym po to jest tez to forum

1. Coś o sobie. Czyli tak od początku Jestem Jakub. Mam 17 lat i chodze do 2 klasy LO. i tyle :D Wymiary Wzrost ~160 Waga ~ 55 Biceps - 30 Pas ~ 70 Reszty nie znam. Wiem tyle że w klacie mało, łydka ledwo ruszona. Wyglądam jak piłeczka ;-P jestem niski i okrągły ale mam nadzieje że to się zmieni. Triceps i przedramie Zmieniony przez - kuba.s [...]

Kwestia indywidualna, wiem cos o tym, zwlaszcza przy pulsie w okolicach setki samopoczucie robi sie chvjowe. Nie ma co sie luzowac, bo dluzsze utrzymywanie takie stanu moze sie skonczyc np pojawieniem sie powaznych arytmii (tak bylo u mnie). Trzeba sluchac organizmu, skoro czujesz sie zle albo schodzic z srodkow, albo dajesz chemie. Zejscie nie [...]

tak, mozesz smialo stosowac kreatyne wraz z bialkiem bezposrendio po treningu, nawet mieszajac ja w jednym szejku:-) kiedys krazylo duzo mitow aby nie laczyc kreatyny z niczym%) byla swietym gralem ktory byl nie ruszalny i jeszcze konieczne bylo stworzenie jej odpowiendich warunkow aby mogla sie wchlonac, na szczescie tego typu mity mamy juz dawno [...]

nie przesadzajcie ,jakie problemy na granicy?! jak nawet na białorusi mozna odzywki kupowac!!(wiem bo bylem i nawet kupilem )a tam przeciez łukaszenka i skansen komunizmu

TomeQ631 chyba za malo sie interesujesz tymi wiatrowkami,wiatrowka lider dolny naciag najlepsza z tanich wiatrówek na polskim rynku,i powiem ze jest dobra,celna wytrzymala,i niezawodna ,wykonana z mocnych materiałow itp,choc sa ludzie którszy na nie narzekaja to ja sie z nimi niezgadzam,sam ma to wiem,a pozatym orginalna wiatrówka firmy lider [...]

Valiant alez zgadzam sie w 100%. Oczywiscie wiem ze czesto (zwlaszcza w sporcie) a>b>c>a. Jak juz wczesniej napisalem mój pierwszy post w tym temacie nie mial za zadania udowodnic, ze Couture jest najlepszy/niepokonany/itp, a jedynie wykazac, że wygrywał on z wieloma klasowymi fighterami i twierdzenie, ze jego jedynym sukcesem jest [...]

[...] bym chcial zobaczyc ta walke z przyczyny takiej iz soko jest moim ulubionym no moze jednym z ulubionych fighterow i chcialbym zobaczyc taka walke .to jest tylko moje zdanie i tylko dlatego tak mysle ze bardzo lubie soko ,wiem ze nie ma cienia szansy z fedorem ale chcialbym zobaczycta walke tylko z tych przyczyn . aha i podpisuej sie pod [...]

mam nadzieje ze na tamte pytania majbah tez odpowiesz bo 6kg to jest masakra tez bym tak chcial(wiem ze mala szansa ale wiedziec nie zaszkodzi:), z gory dzieki;) nom, bede sie staral bo droga jak mowisz nie jest latwa ale moze sie mylisz mowiac ze nigdy nie bedzie, bo technika pojdzie do przodu i moze ktos wymysli taki koks ze wezmiesz jedna [...]